经常听人说，高血压病人不能喝白酒，但是可以少喝点干红或者干白葡萄酒，对血管有好处，可以软化血管，减少心脑血管疾病发生率，那么，实际情况到底如何，下面简单来聊聊。

高血压患者能否饮用干红葡萄酒需谨慎评估。若血压控制稳定，可少量饮用（如每天不超过100-150ml），但过量可能升高血压，且不建议原本不饮酒的人为此开始饮酒。具体需结合个体健康状况和医生建议综合判断。

一、适量饮用的潜在影响

少量可能有益心血管

干红葡萄酒含多酚类物质（如白藜芦醇），具有抗氧化、改善血管内皮功能的作用。研究表明，少量饮酒（女性每天≤1杯，男性≤2杯）可能与心血管风险降低相关，但这类研究多为观察性，结论存在争议，不能作为可以引用的证据。

酒精对血压的双向作用

少量酒精可能短暂扩张血管，导致血压暂时下降，但长期饮酒会激活交感神经，促使血管收缩，升高血压。此外，酒精热量较高，可能增加肥胖风险，间接影响血压控制。

因此我们建议，高血压患者原则上还是尽量不要饮用干红或者干白葡萄酒。

编辑|刘莉

初审|颜欢喜

终审|储慧明

主办|中煤矿建总医院医疗品牌部新媒体组

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