娃娃一发热，家长急得团团转，体温一高，就往医院跑……别急，让我们一起来看看，儿童发热如何家庭护理。

一、‌家庭护理环境管理‌

‌室温与湿度‌

保持室内温度22-24℃，湿度55%-65%。

夏季空调温度26-28℃（室内外温差≤5℃），冬季室温不足时可用50-60℃热水袋辅助取暖。

‌空气流通‌

每日通风2-3次，避免对流风直吹患儿。

二、‌护理操作要点‌

‌物理降温方法‌

‌温水擦浴‌：32-34℃温水擦拭腋下、腹股沟、颈部等大血管处，避开前胸与腹部。

‌局部冷敷‌：冷毛巾或冰袋（包裹后）敷额头，每次≤30分钟。

‌其他措施‌：减少衣物、多饮水辅助散热，禁止酒精擦浴。

三、‌病情观察与记录‌

‌体温监测‌

每2-4小时测量一次，记录变化趋势。

‌症状识别‌

观察精神状态、食欲、皮疹、呕吐等伴随症状。

警惕持续哭闹、呼吸急促、抽搐等危急表现。

四、‌特殊情况处理‌

‌高热惊厥‌：立即侧卧防误吸，清除口鼻分泌物，避免强行按压肢体，记录抽搐时间与表现。

‌反复发热‌：若72小时内温度波动未改善或伴随其他症状（如皮疹、意识模糊），需及时就医。

五、‌日常预防措施‌

‌卫生习惯‌：勤洗手、隔离传染源，避免交叉感染。

‌增强体质‌：均衡饮食，保证睡眠，适度户外活动。

六、‌常见护理误区‌

‌捂汗退烧‌：可能诱发高热惊厥，应减少包裹衣物。

‌盲目使用退热贴‌：仅辅助局部降温，不可替代物理或药物降温。

七、‌就医指征‌

出现以下情况需立即就诊：

3月内婴儿体温≥38℃。

持续高热（>39℃）超过24小时。

频繁呕吐、抽搐、意识模糊或皮肤瘀斑。

发热合并基础疾病（如先天性心脏病）。

编辑|刘莉

初审|颜欢喜

终审|储慧明

主办|中煤矿建总医院医疗品牌部新媒体组

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