哮喘是一种常见的慢性呼吸道疾病，特别容易影响儿童。哮喘会导致儿童的气道变得狭窄，造成呼吸困难、咳嗽和胸闷等症状。对于哮喘儿童的家长来说，日常防护显得尤为重要。今天我们就来了解一下哮喘儿童的日常防护。

1. 避免哮喘诱因：哮喘的诱因有很多，包括病毒感染、过敏原、气候变化等。家长需要注意家庭环境的清洁卫生，定期更换被褥、清洁床上用品，避免家庭成员吸烟，保持空气清新。尽量避免哮喘儿童接触对其引发症状的过敏因素，如宠物毛发、花粉、尘螨等。

2. 定期就医：哮喘是一种慢性疾病，需要定期就医进行跟踪观察，根据病情调整治疗方案。家长要根据医生的建议，妥善管理哮喘儿童的病情，避免病情加重。

3. 合理用药：哮喘儿童通常需要长期控制药物和急救药物来控制病情。家长要根据医生的建议，确保哮喘儿童按时用药，避免漏服或过量用药。在哮喘症状加重时，及时使用急救药物。

4. 锻炼身体：适当的运动可以增强免疫力，提高肺活量，有助于控制哮喘症状。家长可以根据哮喘儿童的实际情况选择适合的运动方式，如散步、游泳、瑜伽等。

5. 营养均衡：合理的饮食可以增强免疫力，有助于减轻哮喘症状。家长要保证哮喘儿童的饮食均衡，多食新鲜蔬菜水果，限制高糖高脂食物的摄入。

6. 注意呼吸训练：哮喘儿童可以通过呼吸训练来调节呼吸，缓解症状。家长可以引导哮喘儿童进行深呼吸、缓慢呼气等呼吸训练，帮助他们更好地控制呼吸。

7. 定期检查：哮喘儿童应定期进行呼吸功能检查，及早发现病情变化，调整治疗方案。家长要及时带哮喘儿童到医院进行检查，确保病情得到监控。

总之，对于哮喘儿童来说，日常防护至关重要。家长要关注哮喘儿童的生活环境、饮食习惯和药物使用，定期就医进行跟踪观察，帮助他们控制病情，提高生活质量。希望通过家长的细心呵护，哮喘儿童能够健康成长，远离疾病的困扰。

编辑|官洁洁

初审|颜欢喜

终审|储慧明

主办|中煤矿建总医院医疗品牌部新媒体组

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