正常情况下，甲状腺就像身体里的“能量小太阳”，源源不断地生产甲状腺激素，调节新陈代谢、促进生长发育，促进大脑的功能。免疫系统是身体里威风凛凛的“保安队”，产生多种抗体去清除体内病毒病菌及异体蛋白，或吞噬衰老的组织及细胞。但是，在某些情况下，一些“保安员”会犯迷糊！错把甲状腺的一些组织当成了“入侵敌人”，派出大批 “免疫士兵”（抗体）疯狂攻击，这些抗体在甲状腺组织内横冲直撞，就像一群熊孩子在太阳能板上蹦迪，让甲状腺的滤泡不断被破坏，甲状腺的“发电效率”直线下降，当其功能完全丧失时，便出现的表现：懒（乏力）、胖（粘液性水肿）、冷（基础代谢率降低）、慢（个头不长）。

青春期雌激素波动大，而雌激素会"煽动"免疫系统更活跃。因此，青春期的孩子更容易中招。

别以为桥本甲状腺炎会“光明正大”地暴露自己，它可是个 “潜伏高手”，症状常常和其他疾病 “撞衫”，让人傻傻分不清。早期可能仅表现为甲状腺肿大（脖子粗），生长迟缓、疲劳、怕冷等不典型症状。容易被误认为"青春期正常反应"或"学习压力大"。

桥本甲状腺炎如果你有以下≥3条症状，快去医院检查一下吧：

1.体重增加但饭量没变（甲状腺激素不足→代谢变慢）

2.身高增长突然放缓（甲状腺激素影响生长！）

3.持续性疲劳，睡10小时还是困

4.头发干燥易断，指甲脆得像薯片

5.怕冷程度堪比南极企鹅（夏天也要穿外套）

6.记忆力下降，考试前背书像在挤牙膏

7.皮肤粗糙、干裂，伴或不伴下肢浮肿

8.颜面部苍黄和/或浮肿

9.脖子变粗

对抗“桥本”甲状腺激素：

1.饮食助攻：避开高碘食物（如海带紫菜），硒元素（坚果、鸡蛋）能帮甲状腺"减负"。

2.定期监控：每3-6个月复查TSH指标，防止甲状腺功能"摆烂"或"过劳"。

供稿|甲状腺专科

编辑|刘莉

初审|颜欢喜

终审|储慧明

主办|中煤矿建总医院医疗品牌部新媒体组

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