职业性中暑是在高温、高湿或强热辐射环境下，因体温调节失衡引发的急性病症。常见于建筑、环卫、冶金等行业，主要表现为头晕、恶心、体温升高等症状，严重时可导致热射病，危及生命。

三级预防体系

1. 工程防护

• 作业场所设置遮阳棚、通风设备

• 调整工艺流程减少热源暴露

• 采用自动化设备替代人工作业

2. 管理措施

• 实行"抓两头、歇中间"工作制（10:00-15:00避免户外作业）

• 建立轮岗制度，单次连续作业不超过2小时

• 配备急救药箱及降温物资

3. 个体防护

• 穿戴透气防晒工作服

• 每小时补充200ml含电解质饮品

• 掌握"凉水冲腕"等应急降温技巧

应急处理流程

1. 立即转移至阴凉通风处

2. 解开衣物，用湿毛巾擦拭身体

3. 补充含盐分饮品（每次不超过300ml）

4. 体温超过38℃需立即就医

特别提醒

• 患有高血压、心脏病等基础疾病者应调离高温岗位

• 避免直接用冰块敷颈动脉等危险操作

• 复工前建议进行健康评估

编辑|刘莉

初审|颜欢喜/木熙瑶

终审|储慧明

主办|中煤矿建总医院医疗品牌部新媒体组

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