一、症状观察

‌突发性关节疼痛‌

疼痛通常剧烈且突然发作，多在夜间或清晨加重，性质多为刀割样、撕裂样或烧灼痛。

常见部位为大脚趾（第一跖趾关节）、脚踝、膝关节等下肢关节，可能伴随红肿、皮温升高。

‌发作特点‌

首次发作后可能自行缓解，但会反复发作且间歇期逐渐缩短。

疼痛可持续数小时至数天，活动受限明显。

二、生活习惯与诱因评估

‌饮食与饮酒‌

近期是否过量摄入高嘌呤食物（如海鲜、动物内脏、肉汤）或大量饮酒（尤其是啤酒）。

肥胖、高血压、糖尿病等会增加痛风风险，需结合自身健康状况判断。

‌‌脱水、剧烈运动、受凉或外伤可能诱发痛风发作。

三、尿酸自测与体征

‌尿酸检测‌

使用家用尿酸检测仪测量血尿酸水平：男性＞416μmol/L或女性＞357μmol/L提示风险升高（需多次检测确认）。

关注尿液异常（如夜尿增多、泡沫尿或血尿），可能与尿酸结晶沉积肾脏有关。

‌体征自查‌

检查耳廓、关节周围是否有皮下结节（痛风石），早期质地较软，后期可能变硬或破溃。

四、家族史与既往病史

直系亲属有痛风病史者患病风险较高。

若曾有类似关节疼痛史或高尿酸血症病史，需高度警惕复发。

若怀疑痛风发作，应及时就医。

编辑|刘莉

初审|颜欢喜

终审|储慧明

主办|中煤矿建总医院医疗品牌部新媒体组

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