结膜炎，作为一种常见的眼科疾病，时刻威胁着我们的眼部健康。了解其症状与预防方法，对守护眼睛至关重要。

结膜炎的症状较为多样且明显。眼睛红肿是常见症状之一，炎症致使结膜血管扩张、充血，患者的眼睛看起来会异常发红，这种发红可能是局部的，也可能弥漫至整个眼部。眼痒也是患者常有的困扰，炎症刺激眼表神经末梢，引发难以忍受的瘙痒感，很多人会忍不住揉搓眼睛，却往往加重了症状。分泌物增多同样不容忽视，不同类型的结膜炎，分泌物有所不同。细菌性结膜炎的分泌物多为脓性、黏稠状，严重时甚至会导致患者早晨醒来时上下睑睫毛被粘在一起；病毒性结膜炎的分泌物则多呈水样；过敏性结膜炎的分泌物通常是白色、黏稠的。

此外，患者还可能出现流泪症状，炎症刺激泪腺，使其分泌泪水增多。同时，怕光也是结膜炎的症状表现，在光线刺激下，患者眼睛会出现不适感，会不自觉躲避光线。部分患者还会感到眼睛有异物感，仿佛有微小颗粒在眼中摩擦，影响眼部的舒适感。

不同类型的结膜炎，症状存在差异。感染性结膜炎，如腺病毒性角结膜炎，患者常伴有耳前淋巴结肿大和压痛，儿童还可能出现发热、咽痛、中耳炎、腹泻等全身症状。沙眼衣原体引起的结膜炎，可能导致睑内翻与倒睫、上睑下垂、眼球粘连等严重并发症，极大影响视力。过敏性结膜炎多有明确的过敏原接触史，如接触花粉、灰尘后发病，除眼部症状外，还可能伴有打喷嚏、流鼻涕等过敏表现。

预防结膜炎，需从多方面入手。保持良好的个人卫生习惯是关键，勤洗手，避免用手触摸眼睛，手上携带的细菌、病毒很容易在揉眼时进入眼睛，引发感染。在流感高发期，尽量避免前往人员密集场所，降低感染风险。若身边有结膜炎患者，切勿共用毛巾、眼罩、眼部化妆品等物品，防止交叉感染。佩戴隐形眼镜者，要严格遵循正确的佩戴和护理方法，定期清洁、消毒镜片，避免长时间佩戴，给眼睛足够的休息时间。

对于过敏体质人群，要尽量规避已知的过敏原，在花粉季可佩戴口罩、防护镜出门，减少与过敏原接触。同时，加强锻炼、保证充足睡眠、均衡饮食，增强身体免疫力，从根本上降低患病几率。定期进行眼部检查也十分必要，以便及时发现潜在问题，早诊断、早干预，为眼睛健康保驾护航。

编辑|官洁洁

初审|颜欢喜

终审|储慧明

主办|中煤矿建总医院医疗品牌部新媒体组

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